Gesundheitswandern für Senioren
Ab August bietet das Alten- und Service-Zentrum Fürstenried (Züricher Str. 80) für aktive Senioren ein Gesundheitswandern an. Zu Fuß legen die Teilnehmenden circa zwei bis drei Kilometer mit einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin zurück, die unterwegs Anleitungen für leichte Übungen zur Mobilisation, Koordination, Kraft und Dehnung vermittelt, um die im Alter nachlassenden Kräfte mit Freude in der Natur zu stärken. Die Wanderungen finden jeweils am Mittwoch, 5., 12. und 26. August sowie 2. und 9. September, von 9.45 bis 11.45 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 30 Euro zuzüglich anteiliger Fahrtkosten. Die Teilnehmer sind gebeten auf geeignetes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung zu achten, die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Anmeldung und nähere Infos im ASZ-Büro unter Tel. (089) 7595511.
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