Entspanntes Familienleben?!
Online-Veranstaltungen zum Umgang mit Stress
Familien müssen sich seit Monaten den Herausforderungen mit Homeoffice, Homeschooling, fehlenden Tagesstrukturen und eingeschränkten Sozialkontakten zu Familienangehörigen sowie Freunden stellen. Kinder und Eltern verbringen zusammen viel Zeit auf engem Raum. Auch Freizeitaktivitäten finden überwiegend im Rahmen der Familie statt. Ohne Ausgleichsmöglichkeiten geraten Familien zunehmend an ihre Belastungsgrenzen. Wen wundert es, wenn es dann mal kracht.
Vorträge und Workshop
Zum Stressmanagement in der Familie bietet der Familienstützpunkt Germering mehrere Online-Veranstaltungen an, bei denen Eltern die Stress-Ursachen herausfinden und Möglichkeiten der Stressreduzierung kennenlernen. Die Referentin Claudia Wüst stellt hierbei die Selbsthilfetechnik der Klopfakupressur vor. Am 19. März (19 bis 21 Uhr) findet für Eltern der Online-Mitmachvortrag „Entspanntes Familienleben – ist das derzeit gerade möglich?“ statt. Für Mütter und Väter, die sich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchten, wird der dreiteilige Online-Workshop „Entspanntes Familienleben – erste Hilfe bei Stress“ angeboten; Beginn: Samstag, 27. März (15 bis 17 Uhr), Gebühr: 10 Euro. Für Eltern und Kinder ab 8 Jahre ist der Mitmachvortrag „Wen wundert es, wenn es mal kracht?“ am 20. März (15 bis 16.30 Uhr) geeignet. Die Vorträge sind kostenlos. Alle Veranstaltungen finden über ZOOM statt. Ein PC oder Laptop mit Mikro und Kamera sind erforderlich. Anmeldung im Familienstützpunkt Germering: familienstuetzpunkt@sozialdienst-germering.de.
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