Summerfeeling-Kurse der vhs Germering
Wenn das Stand Up Paddle Board zur schwimmenden Matte wird, nennt es sich „Pilates auf dem SUP“. Bei diesem sommerlich, sportlichen Kurs ist Balance, Muskelkraft und Koordination gefragt, um die leichten Wellen des Wassers auszugleichen. Er findet am Samstag, 30. Juli, von 18.45 bis 21 Uhr statt und eignet sich sowohl für Pilates-, als auch für SUP-Einsteigende. ZUMBA® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur und Kondition tun wollen und dabei nicht auf den Spaß verzichten möchten. Heiße lateinamerikanische und internationale Rhythmen lassen vergessen, dass bei „ZUMBA – Summerfeeling!“ gerade intensiv trainiert wird. Diese Workouts sind auch für Unerfahrene und alle Altersgruppen geeignet. Sie finden jeweils drei Mal statt: Am Vormittag mittwochs, ab dem 27. Juli, von 9.40 bis 10.40 Uhr oder am Abend, jeweils montags, ab dem 25. Juli, von 19.30 bis 20.30 Uhr. Anmeldung über die Homepage www.vhs-germering.de oder unter Tel. 089/ 8006520.
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