Yoga im Seniorentreff

Aufgrund des großen Interesses an der Schnupperstunde, finden ab Donnerstag, 16. Januar, im Seniorentreff Starnberg (Hanfelder Str. 10) regelmäßig Yogastunden statt. Immer donnerstags am Nachmittag wird in zwei Gruppen mit unterschiedlichen Vorerfahrungen geübt. Die erste Gruppe um 14 Uhr übt überwiegend im Sitzen auf dem Stuhl und ist daher für Anfänger und Ungeübte bestens geeignet. Die zweite Gruppe um 15.30 Uhr übt auch im Liegen auf der Matte. Gudrun Gommersbach leitet die Kurse achtsam an und steht für Auskünfte und Anmeldung unter Tel. (08151) 6663929 gerne zur Verfügung. Weitere Informationen sind auch im Seniorentreff erhältlich.