Über das Programm Microsoft Teams bietet die Volkshochschule Gilching ab Donnerstag, 28. Mai, einen Online-Kurs "After-Work-Fitness - Entspannt in den Feierabend" mit Gregor Biedermann an. Durch ein abwechslungsreiches und dynamisches Ganzkörpertraining können Belastungen des Alltags, wie zu wenig Bewegung oder einseitige Belastungen abgebaut werden.
Asiatische Kampfsportarten wie Aikido, Judo, Ju-Jutsu, Karate und Taekwondo erfreuen sich auch im Landkreis Weilheim-Schongau einiger Beliebtheit. Insgesamt 1.798 Mitglieder (+58 gegenüber dem Vorjahr) üben in der Region diese Sportarten aus.
Nach der Jahrtausendwende hat die Zahl der Kinder und Jugendlichen in den Sportvereinen im Landkreis Weilheim-Schongau stetig zugenommen.
Seit 2010 ist allerdings aufgrund der demographischen Entwicklung in Summe ein deutlicher Rückgang zu verzeichnen.
